Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Awatar użytkownika
boryna
Administrator
Posty: 6025
Rejestracja: 21 mar 2017, 7:53
Lokalizacja: opolskie

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: boryna » 10 mar 2020, 12:27

Właśnie miałam napisać, że przy Zuzinym wzroście to rozm. 36 nie za bardzo. Ja też coś straciłam serce do wędlin, moi panowie też nie za chętnie je jedzą. Często piekę mięso i jedzą na zimno do kanapek. Mamy w planach wędzarnię, więc takie swojskie, to wiadomo, na pewno chętni będą. U mnie w miesiąc -4 kg, z tym, że było to przerwane grypą, kiedy nie przejmowałam się zbytnio co jem i o której. Mam nadzieję, że ta tendencja się utrzyma (spadkowa, nie grypowa oczywiście).

Awatar użytkownika
MaGorzatka
Zadomowiony
Posty: 4958
Rejestracja: 08 mar 2017, 16:33
Lokalizacja: Pomorze Środkowe

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: MaGorzatka » 10 mar 2020, 13:05

zuzanna2418 pisze:
10 mar 2020, 11:58
Małgoś a bierzesz pod uwagę, że to dlatego że ćwiczysz jogę? Wzrost wagi niekoniecznie to skutek przytycia, tylko przyrostu masy mięśniowej. A mięsko ciężkie jest :-)
A o tym nie pomyślałam....
Ale realistycznie patrząc, to chyba to jednak od żarcia i dłuugich wieczorów w fotelu (ergo dzierganie i Netflix)

:2glowawmur:

Awatar użytkownika
survivor26
Administrator
Posty: 13578
Rejestracja: 06 mar 2017, 9:20
Lokalizacja: DLW

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: survivor26 » 10 mar 2020, 14:26

boryna pisze:
10 mar 2020, 12:27
Właśnie miałam napisać, że przy Zuzinym wzroście to rozm. 36 nie za bardzo. Ja też coś straciłam serce do wędlin, moi panowie też nie za chętnie je jedzą. Często piekę mięso i jedzą na zimno do kanapek. Mamy w planach wędzarnię, więc takie swojskie, to wiadomo, na pewno chętni będą. U mnie w miesiąc -4 kg, z tym, że było to przerwane grypą, kiedy nie przejmowałam się zbytnio co jem i o której. Mam nadzieję, że ta tendencja się utrzyma (spadkowa, nie grypowa oczywiście).
A kto tu ścichapęk się wylaszcza i nie mówi nic? :-) Teraz jeszcze więcej ideałów do gonienia przed zlotem :evil:

Awatar użytkownika
boryna
Administrator
Posty: 6025
Rejestracja: 21 mar 2017, 7:53
Lokalizacja: opolskie

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: boryna » 10 mar 2020, 14:34

Niestety obstawiam, że ładne parę kilo zapasu mi i tak zostanie, a na razie gubię to, co całkiem znienacka oblazło mnie w okresie świąt :bezradny: . A zlot ma być ogrodników, a nie topmodelek. Luźne dżinsy ogrodniczki i za duża flanelowa koszula jako strój oficjalny zlotowiczów załatwią sprawę :lol2: .

Awatar użytkownika
Barabella
Administrator
Posty: 13421
Rejestracja: 08 mar 2017, 13:36
Lokalizacja: Łódź

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: Barabella » 10 mar 2020, 14:36

:oklasky: Brawo dzieweczki :mrgreen: Szkoda, że ćwiczenia mi nie wychodzą. Codzienne funkcjonowanie, ćwiczenia rehabilitacyjne i ogród wykańczają mnie doszczętnie. Mięsa po tym poście jakoś mi się nie chce. Od dziś dokładam jogurty. Może też wegetarianką zostanę :mrgreen: Jak patrzę na luźny brzuch (szkoda, że obwisły), to wolę nie jeść. U mnie -10, ale przy takiej masie, to niewiele widać.
Pozdrawiam,
Barabella


Aktualny wątek

Awatar użytkownika
Jolka
Zadomowiony
Posty: 3182
Rejestracja: 05 lis 2019, 11:12
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: Jolka » 10 mar 2020, 15:17

Brawo dziewczyny, ważne że nie siedzimy na d...e i nie obrastamy, jedne wolniej, drugie szybciej ale z tendencją w dół :041: .
Basiu ja też kiedyś uważałam że jak pracuję intensywnie w ogrodzie, to sportu mam dosyć.
To jest zupełnie co innego jak człowiek poćwiczy , z kijkami pochodzi żwawym krokiem, lub pobiega. Dla mnie kijki to rehabilitacja kręgosłupa, ogród nie, jednak żeby to było regularne, to warto mieć sparingpartnera, co to jak się nie chce, to pogoni i zmobilizuje i vice versa.
Zuza ma pieski, to też dobry motywator.
Ja w weekendy mam S. i jak jemu się nie chce to ja go ciągnę, i w druga stronę też.
Może dzięki koronawirusowi, będę miała S. przez cały czas :hura: :hura: :hura: no nie cieszę się z pierwszego, ale za drugim to już bardzo tęsknię.

Awatar użytkownika
Barabella
Administrator
Posty: 13421
Rejestracja: 08 mar 2017, 13:36
Lokalizacja: Łódź

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: Barabella » 10 mar 2020, 15:43

Jolu ja lata ćwiczeń i sportu mam już za sobą. Teraz mam problemy ze zwyczajnym chodzeniem..... bardzo powolnym.
Pozdrawiam,
Barabella


Aktualny wątek

Awatar użytkownika
Jolka
Zadomowiony
Posty: 3182
Rejestracja: 05 lis 2019, 11:12
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: Jolka » 10 mar 2020, 20:04

Basiu współczuję :przytul: jak Ty to robisz, że dajesz radę pracować w ogrodzie :roll: .

Awatar użytkownika
Barabella
Administrator
Posty: 13421
Rejestracja: 08 mar 2017, 13:36
Lokalizacja: Łódź

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: Barabella » 11 mar 2020, 10:00

Jolka pisze:
10 mar 2020, 20:04
Basiu współczuję :przytul: jak Ty to robisz, że dajesz radę pracować w ogrodzie :roll: .
System ratalny :| Raz pracuję, raz leżę. Wypada co drugi dzień.
Pozdrawiam,
Barabella


Aktualny wątek

Awatar użytkownika
Jolka
Zadomowiony
Posty: 3182
Rejestracja: 05 lis 2019, 11:12
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: Jolka » 11 mar 2020, 11:09

Zdrówka Basiu :pocieszacz:

zuzanna2418

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: zuzanna2418 » 09 kwie 2020, 12:41

Nadejszła wiekopomna chwila i sukienka założona! I nie to, że tylko na chwilę, ale do pracuni w niej się udałam :)
Mija trzy miesiące zdrowego (z pewnymi małymi grzeszkami) żywota :D

Awatar użytkownika
survivor26
Administrator
Posty: 13578
Rejestracja: 06 mar 2017, 9:20
Lokalizacja: DLW

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: survivor26 » 09 kwie 2020, 12:51

Super! Gratuluję! U mnie niestety wszystko w miejscu stoi, ale na szczęście nie rośnie, grzeszkow niewiele, ale zdrowego jedzenia też nie, bo R. nie umie zrobić zakupów ...

Awatar użytkownika
Barabella
Administrator
Posty: 13421
Rejestracja: 08 mar 2017, 13:36
Lokalizacja: Łódź

Re: Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

Post autor: Barabella » 09 kwie 2020, 15:04

Zuziu gratulacje i tak trzymaj :mrgreen: Troszkę zazdroszczę, bo u mnie nie ma tak spektakularnych efektów.
Pozdrawiam,
Barabella


Aktualny wątek

Awatar użytkownika
Barabella
Administrator
Posty: 13421
Rejestracja: 08 mar 2017, 13:36
Lokalizacja: Łódź

Re: Rozmowy przy kawie (107)

Post autor: Barabella » 28 mar 2021, 14:12

Każda dieta to zło, znaczy odchudzająca. Co do Dąbrowskiej, to nie teges. Żadnych zmian na lepsze, a przy moich chorobach coś powinno drgnąć...
Czy coś więcej o tej diecie Mesi?
Pozdrawiam,
Barabella


Aktualny wątek

Awatar użytkownika
survivor26
Administrator
Posty: 13578
Rejestracja: 06 mar 2017, 9:20
Lokalizacja: DLW

Re: Rozmowy przy kawie (107)

Post autor: survivor26 » 28 mar 2021, 14:17

Barabella pisze:
28 mar 2021, 14:12
Każda dieta to zło, znaczy odchudzająca. Co do Dąbrowskiej, to nie teges. Żadnych zmian na lepsze, a przy moich chorobach coś powinno drgnąć...
Czy coś więcej o tej diecie Mesi?
Proszę bardzo: https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i- ... -r9nG.html

Ja dostosowałam pod swoje potrzeby, ograniczając mocno cukier w postaci prostej, ale jem dużo owoców. Mięso jem raz w tygodniu, kurczaka, indyka ew. chudą szynkę wieprzową, raz w tygodniu też ryby. Żadnego glutenu, tylko produkty żytnie i owsiane, mleko półtłuste, a najlepiej jogurty naturalne niesłodzone, maksymalnie mało polepszaczy wszelakich, jem przede wszystkim warzywa, kasze i tłuszcze roślinne, ale też w nieprzesadnych ilościach. do wszystkiego co się da dodaję olej lniany. Ale nie katuję się, dziś na gości był normalny obiad plus szarlotka i zjadłam, jak muszę bo się uduszę słodkiego, to też kawałek czekolady mnie nie zabije.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Diety”